Tokį vaisingumą, įskaitant vyrą, susideda iš kelių veiksnių. Stipresnės lyties atstovo gebėjimas įgyti sveikus palikuonis, nuolat gresia grėsmė ir visko priežastis ne tik streso ir blogų įpročių, bet ir netinkamos mitybos.
Dėl teigiamų medžiagų organizmo trūkumo sumažėja potencija, testosterono gamyba susilpnėja ir padidėja uždegiminė liga.
Naudingiausi riešutai
Vyrų riešutai yra teigiamų medžiagų ir mikroelementų sandėlis, kurio kūnas negauna netinkamai ar menka mityba. Norint išlaikyti sveikatą daugelį metų ir nesusiję su intymiomis problemomis, vyrui rekomenduojama laikytis subalansuotos mitybos, atsisakyti blogų įpročių ir užsiimti sportu.
Tai yra bendras patarimas, kurio reikia laikytis, tačiau norint normalizuoti potenciją ir spermatogenezę, į racioną turite įtraukti riešutus, nes juose yra:
- Voverės - raumenų audinio statybinė medžiaga.
- Pauliui prisotintos riebalų rūgštys (Omega-3, Omega-6)-stimuliuoja smegenų aktyvumą, sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
- Mineralai ir mikroelementai - cinkas, selenas, geležis, magnio magnis ir kalis.
- Vitaminai - gali pagerinti kūno ir imuniteto būklę.
Medžiagos visapusiškai veikia ir normalizuoja metabolinius procesus organizme, stabilizuoja nervų, endokrininės ir kitų sistemų darbą. Vykdant vidutines dozes, svorio metimas, sumažinant cholesterolio kiekį organizme, kuriame yra žemas glikemijos indeksas (cukraus kiekio kraujyje rodiklis), kuris bus svarbus dietos papildymas žmonėms, kenčiantiems nuo diabeto.
Tačiau norėdami nekilti nepageidaujamų padarinių, nepiktnaudžiaukite, nes viskas gerai. Riešutus galima valgyti kiekvieną dieną, tačiau ribotame kiekyje ne daugiau kaip 50 - 100 gramų.
Naudingiausių veržlių, skirtų vyrams, didinančiai galingumui, sąrašas yra platus, todėl nepadaryti klaidos pasirinkdami susipažinti su gydomosiomis gaminių savybėmis.
Graikiniai riešutai
Graikiniai riešutai yra idealūs norint padidinti potenciją ir spermatogenezę. Efektyvumą įrodė klinikiniai tyrimai, patvirtinti moksliškai.
Įtakos kūnui ir reprodukcinės sistemos mechanizmas:
- normalizuokite spermatogenezės procesą;
- teigiamai veikia spermos motorinį aktyvumą;
- Pagerina kraujotaką į prostatos liauką.
75 gramų dozė laikoma optimalia, patartina per pietus vartoti „vaistą“. Naudojant ilgą laiką, galima pasiekti gerų rezultatų. Vargu, ar pasinaudojimas vien riešutų pagalba bus visiškai pašalinta iš impotencijos ar sutrikimų. Tačiau tinkamai įvedus dietą, produktas padės normalizuoti dubens kraujotaką ir žymiai padidins kokybinį ir kiekybinį spermos rodiklį.
Brazilas
Sulaukia seleno, kurio koncentracija yra didelė ir argininas (aminorūgštis). Šie medžio vaisiai, tiksliau, jo sėklos yra labai naudingos vyrams, nes jos turi išsamų poveikį kūnui:
- Padidinkite potenciją ir libido.
- Apsaugotas nuo prostatos vėžio.
- Sumažinkite reprodukcinės sistemos ligų išsivystymo riziką.
Tai yra geriausi vyrų potencijos riešutai. Kadangi produktuose gausu tokio elemento kaip selenas, jo valgymas normalizuoja spermos susidarymo procesą, o sperma įgyja tinkamą struktūrą, dėl kurios jie greičiau „pasiekia tikslus“. Ir tai reiškia, kad vyro derlingumas didėja.
Per dieną jums reikia valgyti 2 - 3 riešutus, ne daugiau, geriausia, nesugadinta, ne kepta, o ne sūrus.
Norėčiau pastebėti, kad daugelyje riešutų, įskaitant graikinius riešutus ir brazilą, yra arginino - tai aminorūgštis, veikianti organizmą kaip viagra. Medžiaga padidina testosterono ir kraujotakos gamybą į reprodukcinės sistemos organus.
Kedro riešutai
Jie laikomi kedro sėklomis ir visapusiškai veikia vyro kūną, jie yra::
- Širdis ir indai iš aterosklerozinių plokštelių valomos;
- parodytas fiziniame ir psichiniame strese;
- turi antioksidantų ir teigiamų medžiagų;
- padėti kovoti su pirmaisiais senėjimo požymiais;
- sustiprinti medžiagų apykaitą;
- Naudinga potencijai ir „vyrų galiai“.
Kedro sėklose yra vitamino E, jis laikomas antioksidantu, kuris apsaugo nuo ląstelių sunaikinimo proceso.Tokoferolis, esantis riešutuose, pagerina venų ir arterijų elastingumą, užkertant kelią plokštelių susidarymui induose ir venose. Kedro sėklos normalizuoja nervų sistemos darbą, stabilizuoja erekciją ir potenciją.
Pistacijos
Planuojant nėštumą ar pastojimą, šiam produktui patariama į dietą įtraukti andrologus. Gydytojai teigia, kad pistacijos teigiamai veikia potenciją, o erekcijai patariama be nesėkmių naudoti 35–50 metų žmones.
Vyrams patariama per dieną valgyti ne daugiau kaip 100 gramų pistacijų, jie yra turtingi:
- B grupės ir folio rūgšties vitaminai.
- Mikroelementai: magnis, varis ir fosforas.
- Dietinių skaidulų ir riebalų rūgščių.
- Amino rūgštys, įskaitant argininą.
Kitas pistacijas padidina seksualinį potraukį ir padidina lytinių santykių malonumą.
Migdolas
Branduoliai turi kombinuotą poveikį, jie:
- padidinti testosterono kiekį kraujyje;
- sustiprinti erekciją;
- Santrokite kūną kalciu, kuris ypač naudingas vyresnio amžiaus amžiaus grupei;
- prisidėti prie energijos gamybos ir padidėjusios ištvermės;
- Leiskite sportininkams pasiekti geriausius rezultatus.
Kultūrizmo sportininkai, taip pat visi fizinio krūvio mėgėjai gali valgyti migdolus kasdien. Kadangi tai padidina ištvermę, padeda susidoroti su nuovargiu ir po fizinio krūvio greičiau atsigauti.
Branduoliai padės numesti svorio, juos galima valgyti dietos metu, migdolai sumažins alkio jausmą ir pagreitina metabolinius procesus ląstelėse.
Lazdyno riešutas
Tai laikoma daugiafunkcine veržle, nes ji išsprendžia ne tik potencijos ir erekcijos problemas, lazdyno riešutai padeda:
- Nuvalykite aterosklerozinių plokštelių indus.
- Normalizuokite kraujospūdžio lygį.
- Skatinkite prostatos liaukos organų funkcionavimą.
- Pagerina maistinių medžiagų ir deguonies kraujotaką ir tėkmę į mažą dubens.
Net jei vyrai nėra visai teisingas gyvenimo būdas, nesilaiko maisto ir retai sportuoja. Pakabos padės normalizuoti viso kūno būklę. Tai yra ne daugiau kaip 50 gramų per dieną, 12 savaičių vartokite šį „vaistą“.
Anakardis
Jei kiekvieną dieną valgote saują anakardžių, tuomet galite žymiai padidinti vaisingumą, taip pat:
- atsikratyti cinko trūkumo;
- normalizuoti spermos gamybą;
- stabilizuoti testosterono gamybą;
- sustiprinti potenciją;
- sumažinti prostatos vėžio riziką;
- Susidoroti su nuovargio požymiais.
Kartu su graikiniais riešutais ir Brazilijos riešutais anakardžiai teigiamai veikia vyrų reprodukcinės sistemos organų būklę. Jie padidina vaisingumą, sustiprina „vyrų galią“, padidina ištvermę ir seksualinį potraukį.
Žemės riešutas
Jos pranašumus galima palyginti su bananu, nes šie produktai veikia panašiai kaip kūnas.
Arachis padeda:
- Susidoroti su įvairių atsiradimo pobūdžio erekcijos sutrikimais.
- Kovojant su rimtomis prostatos ligomis, įskaitant adenomą.
- Susitvarkykite su kai kuriomis nevaisingumo formomis sudėtingos terapijos metu.
Žemės riešutai sėkmingai derinami su kitais produktais, jie gerai sąveikauja su grietine, pienu. Kompozicija apima lipoinės rūgšties ir kitas naudingas medžiagas, kurios normalizuoja vyro seksualinės sistemos darbą ne tik. Arachise yra 35% baltymų, augalų kilmės.
Bakeriai
Jame yra augalų kilmės steroidų, palengvinančių pagrindinius gerybinės prostatos hiperplazijos (prostatos adenomos) simptomus. Teigiamos kepėjo savybės yra susijusios su:
- didelės beta siosterino koncentracijos kiekis;
- Didelė antioksidantų koncentracija.
Beta-sitosterinas, kartu su gama-tokoferoliu (vitamino E tipu), nužudykite onkologines ląsteles, palikdamas sveiką be pažeidimų. Kepyklos palaiko vyrų sveikatą, yra vitaminų ir padeda normalizuoti organų ir sistemų darbą. Dėl prostatos, onkologinės ir kitos prigimties ligų pakanka paįvairinti meniu ir, padedant anakarda, pašalinti cinko ir kitų teigiamų medžiagų trūkumą.
Geriausi liaudies receptai
Natūrali medicina siūlo natūralius būdus, kaip padidinti potenciją, naudojant riešutus. Tai yra gerai žinomi receptai, kurie laikomi vienu geriausių, pasak žmonių, kurie pasinaudojo savo pagalba.
Populiaraus receptų, kurie gali padidinti vaisingumą ir seksualinį potraukį, įvertinimas:
- Riešutai su grietine. Norėdami pagerinti potenciją, pasirinkite bet kokį veržlę arba sumaišykite ir sumaišykite su grietine. Ryte rekomenduojama vartoti tokį „vaistą“, nes rūgščio ir milto produktas pridės tik kalorijas. Branduoliai yra susmulkinti ir sumaišomi su grietine, valgykite 2 šaukštus. Šaukštai kasdien.
- Graikiniai riešutai ir medus. Norėdami padidinti testosterono lygį, galite naudoti šį receptą: Smulkinkite kavos malūnėlyje ar maišytuve, supilkite juos su medumi, viską gerai sumaišykite ir įdėkite į šaldytuvą 2 dienas. Po 48 valandų paimkite 1 šaukštą. Šaukštas ryte tuščiu skrandžiu prieš valgant 3–4 savaites.
- Receptas su pertvaromis. Narkotikai ne tik vartojami iš prostatito, bet ir tinktūros dėl alkoholio, bet tai padės palengvinti nemalonius simptomus. 50 gramų graikinių riešutų pertvarų, išvalytų iš apvalkalo, užpildytos 300 ml degtinės, reikalauja tamsioje ir vėsioje vietoje 2–4 savaites. Tada tinktūra filtruojama ir paimta dalimis 30 dienų.
Kontraindikacijos
Riešutai gali suteikti organizmui ne tik naudą, bet ir pakenkti, jei jie juos naudoja esant kontraindikacijoms. Skirtingos kūno ligos ar būklė gali veikti kaip panašios.
Pagrindinių naudojimo kontraindikacijų sąrašas:
- antsvoris ar nutukimas;
- alerginės reakcijos į produktą;
- anemija ar geležies trūkumas kraujyje;
- individualus netolerancija ar padidėjęs jautrumas;
- Urolino liga.
Net patys naudingiausi riešutai vyrams gali sukelti alerginės reakcijos vystymąsi. Kai kurios produkto veislės lemia natrio jonų kristalizaciją, išprovokuoja akmenų nusėdimą inkstuose, trukdo absorbuoti geležies ir sukelia anemijos išsivystymą.
Branduolyje yra daugybė kalorijų, dėl šios priežasties vyrai, turintys nutukimą ar perteklinį svorio dietoje, turėtų būti įvesti atsargiai. Riešutai neturi jokių kitų kontraindikacijų, tačiau norint neturėti įvairių problemų, prieš vartojant „vaistą“, rekomenduojama atlikti išsamų tyrimą arba bent jau pasitarti su gydytoju.